甘草15克、浮小麦(为干瘪轻浮的小麦，水淘浮起者)50克、红枣8颗。

1、先用水将所有药材洗一遍。

2、水煮滚后将所有药材加入煎煮。

3、药材入味后即可当汤喝。

甘草可以治疗胃虚弱、舒缓止痛，红枣养气滋阴，小麦有舒缓精神及镇静的功效。甘麦大枣汤有助于减轻失眠、神经衰弱及性情躁怒者，对于紧张或压力导致的便秘也有极大的帮助。情绪不稳定，经常有想哭的冲动，或频频打呵欠，因肠胃虚弱造成的精神不济，多饮用此汤都可以改善。