徒步旅行的时候。我们可以选择海坨山，它位于延庆县张山营镇北部与河北省赤城县交界处。主峰海拔2241米，为北京市第二高峰。又名“大翮山”。相传大翮山及其南侧小融山，是秦代隶书发明人王次仲变鸟飞走时，掉下的两根羽毛变成的。山沟、山脚下到处都有水泉。山下塘子沟原有一座古庙，叫温泉观，俗称塘子庙。庙后有一温泉，水温达42℃。

海坨山的风景

　　海坨山高峰有三个：大海坨、二海坨、三海坨。大海坨山顶是一个长近10公里，宽500米，最窄处不过百米的草甸平缓山顶。海拔1800米以上是大草甸类型的植物带，有金莲花、黄花菜、手掌参、地榆、拳参、山丹等。海坨山景色“海坨飞雨”，又名“吞奇吐秀”，为妫川八景之　每年lO月至次年6月可以看到“海坨戴雪”，晴日可看到“海地层曦”的景色。

　　山上多泉流，水资源丰富。山地垂直地带性显著，由下至上，依次出现人工油松林、次生油松林、栎林桦杨林、山地草甸。山区生态环境保存较好，有野生动植物 l00多种，以天然次生油松林保存最好，面积最大，现已定为国家级自然保护区。南麓的松山林场有林地7万多亩，为北京市最大的林区之一。山下有塘子沟温泉。

　　海坨山旅行的线路行程：

　　北京--小鲁庄-后河-五里坡-古城河-三岔河-后河-小鲁庄- 北京

海坨山的悠闲时光

　　装备要求：

　　1、如不用扎营，尽量少带东西，才能轻装前进。

　　2、可能过水，带防滑登山鞋、速干衣裤，可备用凉鞋、泳衣、防雨冲锋衣。

　　3、饮用水2升/人，沿途都有水，一顿午餐。可带压缩饼干、巧克力、牛奶、果酱面包、牛肉干、葡萄干、黄瓜、圣女果等高热量、易吸收食用方便的食品和水果。

　　4、头灯或手电必备。

　　5、垃圾袋。可用其他塑料袋，必须带走自己产生的垃圾，尽可能的带走别人的垃圾。

　　6、相应药品。创可贴、止痛剂、三角带、护膝、十滴水、蛇药

　　7、有对讲机、手台、GPS的带上。

　　8、备用手机电池。山野信号不好，都可以使你的手机电能迅速消耗。

海坨山

　　注意事项：

　　1、草很密，路过水很滑，应注意安全。

　　2、早餐时进尽量多吃高热量的食品，但不能太饱。

　　基本费用的预算：

　　1、北京——延庆 919路汽车（12元）

　　公共汽车有两路车：

　　919快德胜门-汽车站：首5：50，末19:00，12元

　　919慢德胜门-汽车站-龙庆峡：首6：00，末18:00，<8元 　　到延庆（行程约1小时）

　　延庆——小鲁庄 包小面车15元/车 　　延庆——小鲁庄920公共汽车或小巴2元。（不要搞错了，不是920环路！）

海坨山

　　2、从积水潭（德胜门）包19座车至小鲁庄（蔡丙利，19座，一车不要超过22人。450元，不包括高速公路过路费150元（75*2）。）